סטודיו בוטיק, שנוצר לאחר שראיתי שאין חלל שמכבד את עבודת הגופנפש שאני מאמינה בה. מקום שבו אנחנו מגיעות לאתנחתא מהמירוץ שרובנו חוות בחיים, ומקום שבו ניתן לפגוש את עצמנו ממקום של עונג בכל גיל ובכל מצב וכושר גופני. דרך המוזיקה, הקהילה, והתנועה הקשובה נעורר חלקים רדומים, נגלה חלומות שנגנזו מזמן ונמצא דרך חזרה לחיות בתוך הגוף הזה באהבה, בהשלמה וברוך.
האימונים אצלנו הוליסטיים ופועלים על הרמות הפיזיות, המנטליות, הנפשיות והרוחניות.
עוצמת התירגול שקולה בעיניי לטיפול נפשי... לפחות אצלי ואצל רוקדות רבות ככה זה נחווה.
בואי להשקיע בעצמך במקום שמכבד אותך, ואת התירגול... מחכות לך!

אנחנו נמצאים בשיכון עלייה בכפר סבא. אפשר לרשום בווייז "להניע עם נועה" ולהגיע לרחבת החנייה הגדולה שליד הסטודיו. אנחנו בכניסה האחורית של המקלט.יש שילוט.

לחילופין, שימו בוויז ויתקין 33 כפר סבא, ופנו שמאלה במשעול בין בתים שנקרא "אעלה בתמר". סעו עד הסוף ותגיעו לרחבת חנייה חופשית. ניתן לחנות וללכת ימינה לכניסה האחורית של המקלט.

שילוב קסום של צ'י קונג, טאי צ'י ויוגה עם ענבל שי שהיא מטפלת מעולה ברפואה סינית. השיעור מרגיע, מחזק, מנשים, ומאזן ומחבר אותנו לאנרגיית החיים (הצ'י) בצורה נפלאה.

ריקוד רוחני הארד קור, מתאים לך? זוהי שיטת ריקוד נשמת השמש - כשיוגה הופכת לריקוד החיים. שילוב של השראות מעולמות היוגה, הטאו והריקוד ההודי יוצרים את השיטה. היא מבוססת על מערכת הצ'אקרות האנושיות ומטרת השיטה להוביל אותנו לאחדות פנימית, עם הקהילה ועם האינסוף.
בואו להינשא על כנפי המוזיקה, המאנטרות והמודרות במקום היחיד בישראל שמתרגל את השיטה!

אימון מבוסס ריקוד המשלב תנועות ואיכויות מעולם המחול, אמנויות הלחימה והריפוי לתוך שעה של חוויה הכוללת את הגוף הפיזי, המנטלי, הרגשי ואת הייחודיות שלנו! האימון הוא כשעה ומתבצע בדרך כלל ללא נעליים.